Velkommen til Kristiansand Chi Kung Skole!

Ønsker du økt energi og overskudd, økt velvære, glede og indre ro, økt smidighet og muskelstyrke – så kan Chi Kung trening være noe for deg


Ta kontakt i dag for ytterligere informasjon vedrørende priser, produkter og tjenester!

"Å stå som et tre"-øvelsene søker å utvikle styrke fra ikke-styrke (ikke-anstrengelse), bevegelse fra ikke-bevegelse, og hurtig bevegelse fra svak bevegelse. Jo mer avspent kroppen er og jo hurtigere blodet sirkulerer, desto hurtigere vil styrke utvikles. Hvis man anvender brutal styrke vil man spenne seg, og kroppen vil på denne måten miste sin spontane fleksibilitet, ofte i en slik grad at blodsirkulasjonen blokkeres. Denne (avspente) formen for styrke er overveiende formløs og av sinnet (mental). Hvis man bruker "formens" styrke, har man mistet bevegelsens reelle natur. Når kroppen er så avspent som mulig, er sinnet fullstendig samlet. Så selv om formen kan se simpel og treg ut, er sinnet smidig. Sa "Stormester Wang Xiang Zhai"